3. Die größte Vitamin-C-Bombe ist die Zitrone
Weder Limette, noch Zitrone oder Orange kommen auch nur in die Nähe des Vitamin-C-Olymps. Dort regieren Früchte wie die Australische Buschpflaume oder die Acerola. In unseren Gärten heimisch und mit viel Vitamin-C ausgestattet sind zum Beispiel Sanddorn und Hagebutten. Rosengärtner sind also ausreichend versorgt. Der Inhalt von Hagebutten eignet sich außerdem hervorragend als Juckpulver.
